Výrok pripisovaný čínskemu filozofovi Konfuciovi „Cesta je cieľ“ krásne vystihuje náplň tejto
metódy. Ak je vaším cieľom žiť v láske, pravdivosti, vďačnosti, autenticite k emóciám, ste na
správnej Ceste.
Metódu objavila Brandon Bays cez vlastnú skúsenosť, keď jej bol diagnostikovaný nádor vo
veľkosti basketbalovej lopty na maternici. Keďže Brandon žila zdravo, venovala sa osobnostnému
rozvoju, pracovala v oblasti alternatívnej medicíny a prirodzeného liečenia, bol to pre ňu šok.
Napriek nepriaznivej prognóze sa rozhodla nechať si čas. Šesť týždňov intenzívnej práce na sebe
znamenalo zmenšenie nádoru až po jeho úplné vyliečenie. Počas tohto obdobia Brandon zistila, aký
vplyv majú potlačené emócie na naše telo a že naše bunky majú pamäť, čo je aj vedecky dokázané.
Podrobnosti sa môžete dočítať aj v knihe Cesta.
Keďže každý človek je jedinečný, aj priebeh každej terapie je jedinečný. Ide o silne
skúsenostný
proces – terapia môže byť u dvoch klientov úplne odlišná, preto je ťažké opísať jej priebeh.
Základné spoločné črty sú, že klient má zatvorené oči, aby sa mohol lepšie na seba naladiť,
proces prebieha pri plnom vedomí. Terapeut je len v roli sprievodcu, kladie otázky,
neprenáša na
klienta nič z vonkajších zdrojov. Klient prechádza rôznymi emočnými vrstvami, snahou
terapeuta
je doviesť klienta k zdroju, ktorý je opisovaný ako vnútorný stav slobody, lásky, prijatia,
kde
neexistuje žiadne posudzovanie, strachy, len čisté bytie.
Ďalším aspektom procesu je hľadanie spomienok, ktoré neboli spracované a majú vplyv na náš
súčasný život, čistenie nezdravých presvedčení, vzorcov a sľubov.
Cítite, že vo vašom živote nie je všetko tak, akoby ste si predstavovali, aj keď sa snažíte? Vnímate, že sa vám v živote opakujú situácie a neviete, ako to zmeniť? Chcete mať rešpektujúci, láskavý vzťah so svojím partnerom, deťmi, sami so sebou, no neviete, ako začať a nie ste si istý, aký typ terapie by vám vyhovoval? Pokúsime sa spoločne nájsť najvhodnejší spôsob pre vás.
Porozprávame sa o tom, čo momentálne v živote prežívate. Budeme sa snažiť nájsť podstatu problému a pomenovať ho. Aby sme sa dostali do úplnej podstaty, môžeme využiť rôzne nástroje ako napríklad vedomé tvorenie, Enneagram, techniky E-Motion od Dorothe Trassl, vedomý koučing.
Aj deti niekedy potrebujú pomoc. Prostredníctvom Cesty pre deti a vedomé tvorenie sa vieme pozrieť na príčiny problémov, ako sú fyzické a slovné útoky na členov rodiny, kamarátov a iné deti; prílišné prejavy strachu, uzavretia; nízke sebavedomie. Na fyzickej úrovni môže ísť o pomočovanie, problém s vyprázdňovaním, neustále sa opakovanie kašľa, nádchy, bolesti hrdla.
Vediem individuálne a skupinové stretnutia s dievčatami zamerané na prácu s emóciami,
sebavnímanie, sebaprijímanie, prijímanie dospievania a s tým súvisiacich zmien, pozitívne
vnímanie menštruácie a jednotlivých fáz cyklu. Vďaka tejto skúsenosti vidím, aké je
dôležité, aby boli dcéry v tomto období života plne podporované svojimi mamami. Pre mnoho
matiek je to však ťažké, pretože oni samé podporu nezažili. Vzájomne nepochopenie vedie k
narušeniu vzťahu medzi mamou a dcérou.
Ponúkam spoločné sedenie mamy a dcéry. Za pomoci arteterapeutických techník môžeme
otvoriť témy ako: